摔伤过后多久才能恢复好需根据摔伤部位，如出现深部软组织损伤、关节脱位，以及骨折等情况进行判断，不能一概而论。如果出现摔伤，建议及时就医行相关检查，明确诊断后积极进行治疗，以免后期遗留行动障碍。
1、软组织损伤：局部摔伤后皮肤下软组织受到撞击，可能导致软组织水肿，运动时即可出现疼痛。如果确诊属于皮肤组织损伤，建议使用碘伏消毒覆盖局部损伤，一般头面部创伤3-5天即可好转，胸腹部创伤一般7-9天即可恢复，但对于四肢或关节皮肤一般恢复需10-12天。如果深部组织出现损伤，进行局部按摩及热敷，并外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解局部组织肿胀，一般3-5天后可逐渐缓解；
2、关节脱位：摔伤的同时可能出现关节脱位，如肩关节脱位等情况，出现一动就疼的现象。此时建议立即就诊，由专业骨科医生进行手法复位，而后采取石膏固定4-6周即可恢复好；
3、骨折：如撞击以及严重摔伤过后，可能出现局部骨折，导致局部活动障碍。应及时至医院复查X片，如果骨折连续性良好，建议进行石膏固定3个月后即可恢复。如果骨折较为严重，则建议由专业医生进行手法复位或使用钢板进行内固定治疗，此时恢复时间较长。
此外，除上述因素外，摔伤多久才能恢复好还和个体恢复能力有关，如年轻人比老年人恢复更快，营养状况良好的人群比营养差的人群恢复快。