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所谓“吃播”，就是在网上直播自己吃东西。
“吃播”一般有几种情况，有的是主播直播不停吃东西，以“大胃王”吸引流量；有的是主播为了带货，直播期间一直在吃“小黄车”里在售的食物；有的是主播应粉丝要求试吃各种美食，说出对食物的感受或验证食用一定量该食物是否会导致体重增加等。
专家说
“吃播”可能会导致多种健康损害，常见的是肥胖和消化系统疾病。因为患病，这些主播不得不告别这一职业。
肥 胖
胃在自然空腹状态下只有拳头大小，“吃播”主播在短时间内大量进食或在一段时间内持续进食，会导致胃容量激增，相应的进食量和产生饱腹感的食量都会增加，长时间如此，必将导致摄食量增加，进而造成肥胖。
另外，“吃播”主播摄入的食物是不能由自己选择的，要由带货食物或粉丝要求决定，而这些一般是高盐、高糖食物，也是导致“吃播”主播肥胖的罪魁祸首之一。
超重和肥胖是心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病、肿瘤等多种疾病的重要危险因素之一。
消化系统疾病
“吃播”主播由于进餐时间不规律、饥饱无常、食物辛辣刺激或高脂不易消化、食品存在卫生问题等诸多原因，极易出现消化系统功能紊乱相关疾病，如急慢性胃炎、肠炎、消化系统溃疡、胆囊炎、肝炎，甚至消化道肿瘤。
有的“吃播”主播在直播间暴饮暴食后，为防止肥胖或缓解不适，会进行催吐，可能会导致咽部黏膜充血肿胀甚至破裂、消化道胃酸刺激征等，严重者可导致厌食症、猝死等，所以催吐极不可取。
内容来源：
人民卫生出版社出版《相约健康百科丛书——职场的健康密码》
本书主编：
国家健康科普专家库专家 中国疾病预防控制中心研究员 孙新
中国疾病预防控制中心主任医师、教授 李涛
本文作者：
任军
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