1．望诊法：在自然光线下，用肉眼或放镜直接观察耳廓有无变形或变色等征象，如脱屑、丘疹、硬结、水疱、充血、色素沉着以及血管的形状、颜色变异等。
2．压痛法：用弹簧探棒、毫针针柄或火柴棒等，以均匀的压力，在与疾病相应的耳廓部位，从周围逐渐向中心探压；或自上而下、自外而内对整个耳郭进行普查。当探查至痛点时患者会出现皱眉、眨眼、呼痛或躲闪等反应。
耳穴常见疾病及保健取穴：
失眠：皮质下、神门、枕、垂前、胃、肾、心等
头晕：枕、外耳、内耳、肝、神门、胃、耳尖等
耳鸣：内耳、外耳、肾、三焦、枕、神门等
糖尿病：胰胆、内分泌、三焦、皮质下、口等。
咳嗽、哮喘：肺、气管、神门、交感、肾上腺、肾、口、耳尖等
补肾助听：外耳、内耳、三焦、肾、枕、皮质下、耳尖、膀胱等
调肝明目：心、肝、肾、眼、枕、脾、耳尖等
健脾助运：脾、小肠、胃、胰胆、内分泌、皮质下、十二指肠等
抗过敏：内分泌、肾上腺、神门、肝、耳尖、相应部位等
美容养颜：内分泌、盆腔、面颊、肾、脾、肺等
调节内分泌：内分泌、盆腔、内生殖器、肝、肾、皮质下等
强壮保健：肾、脾、肺、心等
主要的刺激方法及操作流程
刺激耳穴的主要方法有：针刺、埋针、放血、耳穴贴压、磁疗、按摩等。
其中，最常用的刺激方法就是耳穴压豆法。
我们在日常生活中经常能看到有人的耳朵上贴着一块小小的“胶布贴”。其实，这就是“耳穴压豆”。
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操作也很简单，在相应的反射区找到反应点后，用75％酒精棉球对耳穴区域消毒待干。然后夹取 王不留行籽耳穴贴，对准穴位贴上，用手或镊子黏贴牢固。
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按揉： 用指腹轻按耳穴贴3~5分钟，每日3~5次。
耳穴按摩简单易行，日常按摩耳部，对全身的调理保健具有非常好的作用。
按摩手法主要有按、摩、揉、搓、捏、点、掐等：用拇指和食指的指腹在耳廓外缘自上向下、由外向内进行逐步点压式按揉2分钟左右；再用两手指的指腹在耳垂进行旋转式，捏2分钟左右。
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医生提醒：耳穴压豆后，一般常规留置3~5天， 根据自身情况，需自行定时按揉，力度按照情况来轻刺激或强刺激。
一般来说，儿童、孕妇、年老体弱、神经衰弱者用轻刺激，急性疼痛性病症宜强刺激。
供稿专家｜河南省胸科医院 中医科 副主任医师 季森彪
审核专家｜河南省胸科医院 中医科 副主任医师 宋圣阁返回搜狐，查看更多